von Michael Lamche | Juli 1, 2024
Akademie Events & Workshops im Winter by MaJu-Bewegt & MaJu SRL-United Grün-Donnerstag, 17.04.25 19:15-20:30 108 Sonnengrüße auf der Matte🤸♀️🤸♂️🧘♂️🧘♀️ 108 Sonnengrüße – genieße den Rhythmus der Bewegung im Rhythmus deines Atems.Die 108 ist in Indien eine...
von Michael Lamche | Feb. 13, 2022
Schwimmen Technik.Freiwasser.Ausdauer Schwimmen Starte noch heute Training: Mo. 18:30 – 19:30 & Di. 17:30-18:30 Deichwelle NeuwiedGlockenspitze Altenkirchen Kontinuität… Erreiche Deine Ziele… Verbessere Deine Technik… verbessere Deine Zeiten im...
von Michael Lamche | Feb. 6, 2022
Fitness auf dem Stuhl Für Menschen die die Übungen im Stehen, Gehen oder auf der Matte nur schlecht oder gar nicht durchführen können!Kräftigungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Dehnübungen, Mobilisation der Wirbelsäule und auch Cardio-Übungen mit...
von Michael Lamche | Jan. 22, 2022
RückenFit RückenFit by MaJu Yoga RückenFit Gesunder Rücken – Aber wie? Das Fundamen für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität ist ein starker, gesunder Rücken. Wir trainieren den gesamten Bewegunsapparat. Mit funktionellen Übungen trainieren wir...
