von Michael Lamche | März 26, 2025
Finde Deine Innere Stärke Erlebe die Kraft von StrongYoga/AnimalFlow StrongYoga:Entdecke ein einzigartiges Workout, das Körper und Geist in Einklang bringt. Verbessere Deine Körperspannung und finde Ruhe in der Anstrengung.AnimalFlow: Du bewegst dich möglichst...
von Michael Lamche | Juli 1, 2024
Akademie Events & Workshops im Winter by MaJu-Bewegt & MaJu SRL-United Grün-Donnerstag, 17.04.25 19:15-20:30 108 Sonnengrüße auf der Matte🤸♀️🤸♂️🧘♂️🧘♀️ 108 Sonnengrüße – genieße den Rhythmus der Bewegung im Rhythmus deines Atems.Die 108 ist in Indien eine...
von Michael Lamche | Feb. 14, 2022
Pilates mit und ohne Pilatesrolle Das ganzheitliches Körpertraining. by MaJu Institut Angesprochen werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen. Die Pilatesrolle (90-100cm) dient uns zur Gleichgewichtsschulung und zum Aufbau und...
von Michael Lamche | Feb. 14, 2022
FascialBody Verklebte Faszien, gestresste Muskulatur sorgen für Verspannungen im Körper – Bring Schwung und Leichtigkeit in dein Leben! Faszien sind die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln, Sehnen und Knochen genauso wie Organe, Gefäße und Nerven sowie...
von Michael Lamche | Feb. 14, 2022
Yin Yoga by MaJu Institut „Es ist nicht unser Lebensziel, perfekt zu werden. Unser Ziel ist es, ganz zu werden.“ Bernie Clark Im Yin Yoga werden die Asanas gehalten, mit dem Ziel der Verbesserung der Flexibilität des Körpers. Wir verfolgen im Yin-Yoga mitunter die...
